تقدم شركة Couples Therapy النصائح الإرشادية القائمة على العلوم من خلال الخلوات والجلسات عبر الإنترنت

النسخة القصيرة: الدكتورة كاثي مكماهون ، والمعروفة باسم الدكتور ك. ، جادة في تقديم التقنيات القائمة على العلوم لمساعدة الأزواج على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن علاقتهم. تستخدم ممارستها ، Couples Therapy Inc. ، العشرات من المعالجين الذين يستضيفون معتكفات الزواج ويقدمون المشورة عبر الإنترنت للأزواج الذين يعانون من جميع أنحاء العالم. تدرب معظم المعالجين في Couples Therapy Inc. على أسلوب Gottman الشهير ، والذي يتضمن استراتيجيات مثبتة علمياً مصممة للأزواج ، بالإضافة إلى علاج الأزواج المركّز عاطفياً.

الأزواج قد طلب المشورة لمجموعة متنوعة من الأسباب. تواجه بعض مشكلات الاتصال ، والتي يمكن أن تؤدي إلى انعدام الثقة أو المناقشات التي تتحول بسرعة إلى الحجج. يبدأ آخرون في الحفاظ على الأسرار من بعضهم البعض ، أو أنهم لا يعرفون كيفية مشاركة القضايا الهامة في حياتهم.

ومع ذلك ، فإن علاج الأزواج ليس حلاً سريعًا ، وحتى إذا كان الشركاء يريدون تغيير ديناميتهم ، فقد يكونون غير ناجحين. وضعت إحدى الدراسات لتحليل معدلات نجاح الأزواج المتزوجين "المصابين بأزمة خطيرة ومزمنة" بعد تلقي العلاج للأزواج. بعد 26 أسبوعًا من العلاج ، طور 48٪ فقط من هؤلاء الأزواج علاقات أكثر سعادة ، وتم فصل 27٪ من المشاركين أو الطلاق بعد خمس سنوات.

قد يكون أحد العوامل المساهمة في هذه الأرقام هو أن الأطباء ليسوا مجهزين دائمًا لمنح الأزواج الأدوات التي يحتاجونها للعثور على السعادة معًا.

تحدثت الدكتورة K ، صاحبة ورئيسة Couples Therapy Inc. ، عن إلهامها لفتح هذه الممارسة.

وفقًا للدكتورة كاثي مكماهون ، والمعروفة أيضًا باسم د. ك ، مالك ورئيس شركة الأزواج للعلاج ، فإن الكثير من هذه الشراكات تفشل بعد العلاج لأن المعالجين لم يتم تدريبهم في علم النفس المعزز للعلاقات.

لهذا السبب ، لا تستخدم Couples Therapy Inc. سوى الأساليب التي أثبتت فعاليتها في الدراسات الدقيقة التي أكملها الخبراء ، بما في ذلك الأطباء John and Julie Gottman ، الذين طوروا Gottman Method لعلاج الأزواج ، والدكتور Sue Johnson الذي كان رائدا في علاج الأزواج المركزة عاطفيا (EFT).

"عندما بدأت ممارستي في عام 1998 ، كنت مفتونًا بعمل مستشار الأزواج جون جوتمان" ، قال الدكتور ك. "لقد استخدمت الاستراتيجيات التي تعلمتها وقمت بتطبيق هذه الممارسات على الأزواج الذين لم يتحسنوا. من هناك ، بدأ الأزواج العمل معًا بشكل أكثر فعالية. "

اليوم ، تقدم Couples Therapy Inc. للأزواج في جميع أنحاء العالم المشورة الفعالة التي يحتاجونها ليس فقط للبقاء على قيد الحياة في علاقاتهم ، ولكن أيضًا للنمو.

تشجيع كلا الطرفين على التفكير في السلوك المضاد

يعتبر علاج الأزواج أحد أكثر أشكال التقييم النفسي كثافة بسبب التعقيد الذي ينطوي عليه الأمر. يحتاج كلا الطرفين إلى الشعور بالراحة عند مشاركة ما يريدان في علاقة مع قبول المسؤولية عن بعض المشكلات في الشراكة.

عندما يبدأ الأزواج العمل مع Couples Therapy Inc. ، يتعين عليهم تحديد ما إذا كانت شراكتهم تستحق الادخار. كما أظهرت الإحصاءات ، لا يكفي مجرد الاشتراك في العلاج ؛ الأزواج بحاجة إلى وضع العمل لتحقيق النجاح.

يجب أن يكونوا أيضًا على نفس الصفحة حول ما إذا كانوا على استعداد للمضي قدمًا معًا.

وقال الدكتور ك: "على الرغم من أن لديهم صراعات ومعارك ، هل ما زالوا في حب بعضهم البعض ويريدون حلها؟"

لتحديد ما إذا كانت الشراكة تستحق الادخار ، يبدأ الدكتور ك من خلال مطالبة عملاء جدد بوصف الوقت الذي التقوا فيه لأول مرة. من هناك ، لديها منهم شرح القضايا التي لديهم في العلاقة.

Couples Therapy Inc. تساعد الأزواج المكافحين على تعلم استراتيجيات للتعامل مع التحديات التي لا مفر منها.

وقالت: "نبدأ من البداية بالإجابة على الأسئلة بما في ذلك ،" ما مدى فهمك للمشاكل والقبضات التي يعاني منها شريك حياتك معك؟ "

يشجع هذا السؤال كل شريك على تحمل مسؤولية الطرق التي ربما يكون قد أسهم بها في عداء العلاقة.

"أتعلم الكثير حول ما يفكر فيه أحد الشركاء عن الآخر. قد يقول شخص ما: "أحيانًا أكون سريعًا وعصبيًا". أو "أعرف أن شريكي يريدني أن أطبخ أكثر ، وأكره أن أطبخ" ، قال الدكتور ك.

ومن هناك ، تشجع الزوجين على تجربة ما تسميه "الحجج المنظمة" ، والتي يمكن أن تكشف أكثر عن ديناميكية العلاقة الأساسية. قالت الدكتورة ك إنها يمكنها تحديد ما إذا كان الزوجان سيبقيان معًا أو يحصلان على الطلاق بناءً على تلك الحجج المنظمة.

لكن في النهاية ، تأمل في أن يتم تحفيز الأزواج على البقاء معًا.

قال الدكتور ك. "المشاكل بينك وبين شخصيتك المهمة الأخرى معطى". "نحن نقدم لك الأدوات للتسوية وإعطاء المزيد والمزيد ذهابًا وإيابًا".

دمج الاستراتيجيات المثبتة علميا

لم تكن الدكتورة ك تعرف دائمًا أنها تريد أن تكون معالجًا للأزواج. وبدلاً من ذلك ، بدأت حياتها المهنية بقصد أن تصبح أخصائية - أخصائية نفسية تعمل مع العملاء من جميع الأعمار.

لكنها كانت مهتمة دائمًا بالتعقيدات الأساسية في العلاقات.

"لقد أحببت دائمًا العمل من منظور منهجي والنظر في علاقاتنا مع الآخرين" ، كما أوضحت.

تحولت حياتها المهنية إلى علاج الأزواج عندما بدأ زواجها بالفشل. ذهبت هي وزوجها آنذاك إلى طبيب نفساني أشار إلى أن زواجهما كان ميئوسًا منه. وأعربت عن امتنانها لأمانة هذا المعالج ، وبعد فترة وجيزة ، كانت مصدر إلهام لتطوير ممارسة الاستشارة الخاصة بها لمساعدة الأزواج على اتخاذ قرارات حقيقية بشأن مستقبلهم.

قال الدكتور ك. إن العديد من الأزواج الذين يطلبون مساعدتها قد جربوا بالفعل العلاج دون نجاح.

قال الدكتور ك. "لقد استخدمت كل الموارد والمواد المتاحة لمعرفة ما يمكنني فعله حول علاج الأزواج".

حاول العديد من العملاء الذين يأتون إلى Couples Therapy Inc. بالفعل تقديم المشورة وفشلوا في رؤية أي تحسينات في علاقاتهم. عندما يفشل مشورة الأزواج ، ينتهي المعالج في غالب الأحيان فيما يسميه الدكتور ك "دور الحكم". وخلال تلك الجلسات ، يصف كل شريك شيئًا ما يخطئه الآخر بينما يفشل في توريط نفسه في صراعات العلاقة.

بدلاً من القتال مع عملائها ، تستخدم الدكتورة ك أساليب علمية للمساعدة في تحسين علاقاتهم. كان أول إلهام لها هو طريقة جوتمان ، وهي ممارسة لا تزال تستخدمها وفريقها من المعالجين حتى اليوم. واحدة من الوجبات الرئيسية المستقاة من هذه الطريقة هي أن 69 ٪ من المشاكل التي لم يتم حل الأزواج على الإطلاق ؛ وجدوا فقط طرق أكثر فعالية للتعامل معهم.

وتذكر د. ك زبائنها أن كل زوجين لديه مشاكل ؛ الفرق بين الأزواج السعداء والأزواج غير السعداء هو مسألة عقلية.

"ما الفرق بين الأزواج الذين سعداء سوية وبائسة؟ إنها الطريقة التي يتعاملون بها مع هذه المشكلات.

الأزواج العلاج شركة يناسب حياة الناس من جميع الخلفيات

الأزواج الذين تعمل معهم الدكتورة ك. وفريقها يندرجون في الغالب في فئة "محزنة بشكل خطير" بعد تجربة - وفشل - مع طرق العلاج الأخرى. غالباً ما يكافح هؤلاء الأزواج لمعرفة فوائد علاقاتهم ، مع التركيز على مشاكلهم بدلاً من ذلك.

مع Couples Therapy Inc. ، يمكنهم أن يتعلموا بسرعة الاستراتيجيات المثبتة للتحسين. ذلك لأن معظم العلاج يحدث من خلال تراجعات الأزواج القصيرة والمكثفة التي تقام حول العالم. هذه الخلوات الخاصة تزيل الأزواج من حياتهم اليومية وتشجعهم على حل مشاكلهم في بيئة منعشة.

تضم هذه الممارسة معالجين في كل مناطق الولايات المتحدة - من نيو جيرسي إلى هاواي - وكذلك في بورتوريكو وجنوب إفريقيا وأستراليا.

قبل أن يحضر الزوجان تراجعًا ، يقوم المعالجون في Couples Therapy Inc. بإجراء تقييم نقدي لشخصيتهم وطريقة علاقتهم واستراتيجيات التواصل الخاصة بهم.

وقال الدكتور ك. "إننا نعتبر الدرجة التي تنشأ بها مشاكلهم من الاختلافات في الشخصية أو المصالح". هل يقول الزوجان إن المشكلة هي المشكلة أم المشكلة؟ قد يحتاج الأزواج إلى تغيير الأشياء ليتواصلوا مع بعضهم البعض بشكل أفضل. "

عندما يأتي الزوجان إلى التراجع ، يقضيان الوقت في مناقشة كيف يريدون تغيير علاقتهما. بعد ذلك ، يمكن للزوجين مواصلة العمل على المهارات التي تعلموها من خلال العلاج عبر الإنترنت مع نفس الممارس الذي التقيا به أثناء التراجع.

Couples Therapy Inc. فعالة لأنها توفر للأزواج أدوات لتغيير حياتهم وحل مشكلات علاقتهم.

"الأزواج المعالجين لا مجرد تبديل المشاكل في جميع أنحاء. قال الدكتور ك. إنه يساعد الأزواج على خلق حوار حول ما يحتاجون إلى تغييره. "تركز الملاحظات التي نقدمها للأزواج على المعايير المحددة التي يحتاجون إلى تغييرها ، وعلى العمل الذي يتعين عليهم القيام به."

موصى به

كريستيان مينغل التجربة المجانية - 2 خطوات لتوفير (لا رمز الترويج)
2019
9 طرق للقاء الفردي في روتشستر ، نيويورك (دليل المواعدة)
2019
كيف تصنع فتاة تقبلك
2019