نعم ، كذب صديقها الخاص بك. الآن إليك ما يجب القيام به حيال ذلك

على الرغم من أنه يدمر الثقة ، إلا أننا جميعًا نكذب. تتراوح الأكاذيب من "الأكاذيب البيضاء الصغيرة" إلى "الهائل الكبير".

السبب الكذب الناس يختلف أيضا.

نحن نكذب على تجنب الصراع ، لحفظ ماء الوجه ، والتظاهر بأنه شيء لا نفعله ولإخفاء الأعمال التي نخجل منها أو التي انتهكت اتفاقًا.

عندما يكذب شريكك ، فهذا ليس دائمًا لأنه يغش.

بعد اصطياده في كذبة ، خذ الوقت الكافي لتوضيح الأمر أولاً. كن واضحا بشأن ما تعرفه عن الكذب والسياق الأكبر لعلاقتك.

غالبًا ما يحدث الكذب عندما يشعر شخص (أو كليهما) بعدم الأمان في قول الحقيقة. قد يكون هذا بسبب الغيرة للشخص الآخر ، والحجج المتكررة أو التجارب السابقة التي أرسلت هذه الرسالة.

عندما تقر بأن شريكك قد يكذب بسبب مشاكل السلامة والثقة في علاقتك ، فإن هذا لا يعني أن كل ذلك هو خطأك.

إنه مسؤول عن الكذب وتحتاج أيضًا إلى العمل بنشاط من أجل تهيئة بيئة تعزز الصدق ولا تمنعه.

يمكن للكلمات التي تستخدمها عندما يتواصل شريكك معك أن تساعد في خلق شعور بالأمان والانفتاح ، حتى عندما لا تحب أو تتفق مع ما يقوله.

استخدم هذه العبارات الأربع لإرسال الرسالة التي يمكن أن تكون صريحًا:

1. "أنا أحبك و ..."

من المغري متابعة أي شيء - بما في ذلك بيان الحب - بكلمة "ولكن" عند الحديث عن موضوع حساس. "لكن" يبدو وكأنه نفي للكلمات التي تأتي قبله.

استبدل "و" بدلاً من ذلك ، مما يساعد شريكك على البقاء منفتحًا ويعرف أنك تهتم حقًا.

"عندما تكون مقدما حول ما أنت

تريد ، هذا ما تميل إلى الحصول عليه. "

2. "فضلاً أخبرني المزيد ..."

ندخل في العادة من الفضول مع شريك حياتك. إذا كنت تشعر بالقلق أو القلق بشأن ما يقوله لك ، فاطلب التوضيح بطريقة لا تلوم أو تتهم.

3. "ساعدني في فهم ..."

عبارة فضول أخرى تبقي المحادثة مفتوحة وتعزز الصدق هي طلب المساعدة. اطلب من شريكك مساعدتك على الفهم بدلاً من الدخول في نقد أو إقالة ما قاله.

4. "هذا ما أود ..."

عندما تكون مقدمًا بشأن ما تريده أكثر في علاقتك ، فهذا ما تميل إلى الحصول عليه.

يمكنك حتى استخدام هذه العبارة لإنشاء اتفاق مع شريك حياتك ينفي الكذب.

"هذا ما أود. أود منا أن نشعر بالأمان لأن نكون صادقين تمامًا مع بعضنا البعض. ماذا يمكنني أن أفعل للمساعدة في تحقيق ذلك؟ "

سيداتي ، هل يمكنك معرفة متى يكذب شريكك؟ كيف يمكنك التعامل معها عندما يكذب؟

مصدر الصورة: ninemsn.com.

موصى به

9 طرق للقاء الفردي في هنتنغتون بيتش ، كاليفورنيا (دليل التعارف)
2019
فوائد وسلبيات تواريخ المكفوفين
2019
"آداب التعارف عن طريق الإنترنت" - (11 قواعد للبريد الإلكتروني والرسائل النصية والمكالمات)
2019